MONT FUJI

PAYS : Japon
ALTITUDE : 3 776 m
TYPE : Stratovolcan · Endormi
UNESCO : Depuis 2013
SAISON D'ASCENSION : Début juill. - début sept.
MEILLEURE PÉRIODE : En semaine, entre mi-juillet et mi-août
DURÉE ASCENSION : 5 à 8h montée · 3 à 5h descente
CONTRIBUTION OBLIGATOIRE : 4 000 ¥ (sentier Yoshida)
DEPUIS TOKYO : 2h (bus depuis Shinjuku)
DIFFICULTÉ : Modérée · Bonne forme physique requise

Il y a un proverbe japonais à propos du Fuji : "Celui qui gravit le mont Fuji une fois est un sage. Celui qui le gravit deux fois est un fou." Le proverbe dit tout — l'ascension est une expérience que l'on fait pour se transformer, pas pour le plaisir sportif.
 
Stratovolcan endormi depuis 1707, le mont Fuji est le point le plus haut du Japon et le symbole le plus reconnaissable de l'archipel - présent dans l'art japonais depuis des siècles, des estampes d'Hokusai aux céramiques, des haikus aux tatouages. Il est à la fois un site naturel, un lieu de pèlerinage shinto millénaire, et un défi physique à la portée de toute personne en bonne condition physique.
 
Il peut se vivre de deux façons radicalement différentes : de loin, depuis le lac Kawaguchiko ou Hakone, pour contempler sa silhouette parfaite ; ou de l'intérieur, en gravissant ses pentes jusqu'au cratère pour voir le goraiko - le lever du soleil depuis le sommet, à travers une mer de nuages.

Les incontournables au Mont Fuji

Gravir le Fuji, le contempler depuis le lac ou vivre le goraiko, voici les expériences essentielles autour du mont Fuji :
 
Le Goraiko · Lever du soleil
Sommet · 3 776 m
Voir le soleil se lever depuis le sommet du Fuji, depuis une mer de nuages, est l'une des expériences les plus fortes que le Japon offre. Le goraiko (littéralement "l'arrivée de la lumière") est sacré dans le bouddhisme et le shintoïsme. Pour le vivre, il faut soit partir en fin d'après-midi et passer la nuit dans un refuge de montagne, soit commencer l'ascension nocturne depuis la 5ème station.
 
Sentier Yoshida · L'ascension classique
5ème station Subaru Line · côté nord
Le sentier le plus populaire et le plus accessible, départ depuis la 5ème station (2 300 m) accessible en bus depuis Kawaguchiko. Nombreux refuges, bien balisé, vues sur les cinq lacs en contrebas. L'ascension prend 5 à 7 heures. Depuis 2024, quota de 4 000 randonneurs/jour et contribution de 4 000 ¥ obligatoire. Réservation conseillée en haute saison.
 
Lac Kawaguchiko · La vue parfaite
Fuji Five Lakes · pied nord du Fuji
La vue la plus photographiée du mont Fuji : sa silhouette parfaite se reflète dans les eaux du lac Kawaguchiko. Le village au bord du lac offre hébergements, ryokans avec onsen face au Fuji, et le parc de Chureito Pagoda : torii rouge et pagode à cinq étages devant le Fuji, l'image d'Épinal du Japon. En sakura (avril) ou en koyo (novembre), le cadre est exceptionnel.
 
Sentier Fujinomiya · Le plus court
5ème station Fujinomiya · côté sud
Le sentier le plus court pour atteindre le sommet, sa 5e station étant la plus haute (2 400 m), ce qui réduit l'ascension à 4 à 6 heures. L'approche depuis Fujinomiya (côté Shizuoka) est moins fréquentée que le Yoshida : idéale pour éviter la foule. Les vues sur la péninsule d'Izu et la mer de Suruga sont différentes et tout aussi belles.
 
Nuit en refuge de montagne
7ème et 8ème stations · 3 000–3 400 m
Dormir dans un refuge de montagne (yamagoya) à 3 000 mètres, dans des couchettes collectives sous des couvertures alpines, pour repartir à 3h du matin vers le sommet : une expérience brute et mémorable. Le prix (7 000–9 000 ¥ repas inclus) comprend dîner et petit-déjeuner. À réserver plusieurs semaines à l'avance en juillet-août. Évite le mal des montagnes par acclimatation progressive.
 
Le cratère · Ohachi-meguri
Sommet · Circuit complet 1h
Depuis le sommet, un sentier circulaire de 3 km (ohachi-meguri) fait le tour du cratère volcanique : 800 mètres de diamètre, 200 mètres de profondeur. Le Kengamine (3 776 m), point le plus haut, se trouve sur ce circuit. Par beau temps, le panorama à 360° couvre le Pacifique, les Alpes japonaises, et parfois les gratte-ciel de Tokyo en contrebas, à 100 km de distance.

Les 4 sentiers en détail

Quand partir au Mont Fuji ?

Ce qu'il faut savoir avant de partir au Mont Fuji

1. La contribution de 4 000 ¥ sur le sentier Yoshida est obligatoire depuis 2024, à payer à la 5e station. Réserver en ligne à l'avance est recommandé pour éviter d'être bloqué si le quota journalier est atteint.
    
2. La température au sommet peut avoisiner 0°C même en août. Emporter couches thermiques, coupe-vent imperméable, gants et bonnet. Le vent peut être violent, des rafales à 70 km/h sont possibles même en été.
    
3. Le mal des montagnes peut frapper dès 2 500 m. Monter lentement, s'hydrater régulièrement, s'arrêter si des maux de tête apparaissent. Si les symptômes s'aggravent (nausées, confusion), redescendre immédiatement.
    
4. Réserver le refuge de montagne plusieurs semaines à l'avance en juillet-août. La plupart des refuges proposent des réservations en ligne. Compter 7 000 à 9 000 ¥ pour la nuit avec repas.
    
5. Les toilettes sur le sentier sont payantes (200 ¥ en moyenne) et rares. Prévoir de la monnaie et utiliser les toilettes aux stations. Pas de déchets laissés sur la montagne, des sacs poubelle sont distribués à l'entrée.
    
6. Ne pas sous-estimer la descente : elle prend 3 à 5 heures et est particulièrement éprouvante pour les genoux sur les cailloux volcaniques. Des bâtons de randonnée (disponibles en location à la 5ème station) facilitent beaucoup la descente.